Vidinė ramybė prasideda nuo santykio su savimi

Psichologinė pagalba, siekiant suprasti save, įveikti emocinius sunkumus ir kurti vidinę pusiausvyrą.

Registruotis Konsultacijai

Emocinių Sunkumų Įveikimas

Supraskite savo emocijas ir įgykite veiksmingų būdų mažinti stresą bei nerimą.

Aiškumas ir Kryptis

Įgykite aiškumo, kuriant savo gyvenimo kryptį ir siekiant tikslų.

Ryšys su Savimi

Atkurkite sveiką santykį su pačiu savimi.

Kodėl

Kodėl reikalingas psichologas?

Saugi erdvė augti, stiprėti ir atrasti prasmingą santykį su savimi bei kitais.

Emocinis palaikymas

Psichologo konsultacijos suteikia saugią erdvę išsikalbėti ir jaustis suprastam bei priimtam.

Asmeninis augimas

Psichologas padeda aiškiau suprasti savo tikslus, stiprybes ir kryptingai tobulėti.

Sprendimų priėmimas

Psichologo konsultacijos padeda aiškiau įvertinti situacijas, apsvarstyti galimus pasirinkimus ir drąsiau priimti sprendimus.

Streso ir nerimo mažinimas

Konsultacijų metu mokomasi atpažinti streso šaltinius ir atrasti pagalbos sau būdus.

Savęs pažinimas

Psichologo pagalba leidžia giliau suvokti savo jausmus, poreikius, elgesio ir mąstymo modelius.

Santykių gerinimas

Konsultacijos padeda geriau suprasti save ir kitus, stiprinti bendravimo bei konfliktų sprendimo įgūdžius.

Apie Mane

Labas! Esu psichologė Jolita Glebauskienė.

Su klientais dirbu jau daugiau kaip penkerius metus. Savo praktikoje remiuosi kognityvinės elgesio terapijos principais, taip pat taikau dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) technikas. Dirbu su žmonėmis, kurie susiduria su įvairiais emociniais sunkumais, stresu, nerimu, iššūkiais, kuriant santykį su savimi ir kitais. Mano darbo esmė – kurti jaukią, priimančią erdvę, kurioje galima sustoti, atsikvėpti ir išgirsti save.

(2014 m. - 2018 m.) Psichologijos bakalauras

Vytauto Didžiojo universitetas

(2018 m. - 2020 m.) Organizacinės psichologijos magistras

Vytauto Didžiojo universitetas

(2023 m. - 2024 m.) Įsisąmoninimu (Mindfulness) grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai

Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Neuromokslų institutas

Registruotis Konsultacijai

"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""

"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""

"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""
"Psichologė labai padėjo susitvarkyti su nuolatiniu nerimu. Per konsultacijas išmokau geriau atpažinti savo poreikius ir nusistatyti ribas. Sustiprėjo savivertė ir atsirado daugiau meilės sau."
""
"Konsultacijos padėjo susidėlioti mintis ir nusiraminti. Išmokau paprastų būdų, kaip tvarkytis su stresu darbe ir namuose. Labai džiaugiuosi, kad nusprendžiau kreiptis."
""
"Psichologė padėjo išgyventi skyrybų laikotarpį. Buvo lengviau susidėlioti mintis ir emocijas, jaustis ne tokiai pasimetusiai. Jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Tai tikrai padėjo atsistoti ant kojų."
""
"Kreipėmės dėl paauglio sunkumų ir labai džiaugiamės šiuo sprendimu. Pokalbis padėjo geriau suprasti savo vaiką ir jo emocijas. Pagerėjo bendravimas šeimoje ir sumažėjo įtampa namuose."
""
"Labai džiaugiuosi, kad patekau pas šią psichologę. Nuo pat pradžių jaučiau saugumo jausmą atsiverti, nebuvo jokio spaudimo,vertinimo tik šiltas,priimantis,jaukus bendravimas. Šis žmogus iš tiesų moka išklausyti,suprasti ir labai švelniai, padėti pamatyti tai, ko pats nepajėgi pamatyti savo situacijoje."
""
"Po konsultacijų jaučiuosi ramesnė,tvirtesnė ir laisvesnė savyje.Situacijos tapo aiškesnės ir nebe tokios bauginančios. Atsirado pasitikėjimo savimi ir vidinės ramybės."
""
"Tai žmogus su kuriuo iš tiesų jautiesi saugus,padrąsintas ir pastiprintas.Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju šią psichologę,kuri taip švelniai ir kartu taip stipriai palaikančiai padeda rasti išeitį iš bet kurios situacijos."
""

Paslaugos

Kaip galiu Jums padėti

Visos paslaugos teikiamos gyvai ir nuotoliniu būdu – kad būtų kuo patogiau.

Vaikų ir Paauglių Konsultavimas

€45

/50min

Pagalba sprendžiant elgesio problemas, emocinius iššūkius, esant gyvenimo krypties paieškose. Vaikų (mok. amžiaus)*

Registruotis

Vaikų ir Paauglių Konsultavimas

€45

/50min

Pagalba sprendžiant elgesio problemas, emocinius iššūkius, esant gyvenimo krypties paieškose. Vaikų (mok. amžiaus)*

Registruotis

Individualios Konsultacijos

€45

/50min

Asmeninės konsultacijos, padedančios suprasti save ir stiprinti emocinę gerovę.

Registruotis

Grupiniai Užsiėmimai

€45

/120min

Galimybė stiprinti savo emocinę sveikatą ir mokytis pagalbos sau būdų bendraminčių grupėje.

Registracija Uždaryta

DUK

Dažniausi Klausimai

Jei čia neradote atsakymo į savo klausimą, susisiekite su mumis.

Kaip žinoti, ar man tikrai reikia psichologo pagalbos?

Psichologinė pagalba gali būti naudinga ne tik esant krizei, bet ir norint geriau suprasti save, sumažinti stresą, nerimą ar stiprinti savivertę.

Ko galiu tikėtis konsultacijose?

Kaip pasiruošti konsultacijai?

Kiek konsultacijų prireiks?

Ar tai konfidencialu?

Ar yra galimybė konsultuotis nuotoliniu būdu?

Kontaktai

Susisiekime

Tel. +370 ‭(689) 54 536‬

El. paštas: jolitaglebauskiene@gmail.com

I – V 9:00-18:00

VI - VII Nedirbame